Gezond Leven met Smikkelwijs
Ondersteuning voor een gezonder gezin
Cursussen, webinars en (online) coaching voor ouders die graag hulp willen bij het ontwikkelen van gezond eetgedrag bij hun kinderen en het hele gezin. Waar de ene ouder worstelt met het kritische eetgedrag van hun kind heeft de andere ouder juist behoefte aan hulp bij de ontembare trek van zoon of dochter. Of misschien dat allemaal wel binnen 1 gezin. Ook gezinnen waar een of meerdere kinderen of ouders kampen met een allergie of intolerantie staan vaak voor een uitdaging. Smikkelwijs biedt handige tools, tips, recepten en adviezen, ontwikkeld door een erkende en ervaren kinderdiëtist.
Hoe eten weer leuk, lekker en gezellig kan worden.
Recepten en menu's
Gebrek aan tijd is vaak een reden waarom eten vaak een ‘moetje’ is geworden. Laat thuis van werk, het ene kind moet vroeg op de voetbaltraining zijn en het andere kind komt net terug van zwemles. Zie dan ook nog maar eens een uitgebreide en volwaardige maaltijd op tafel te zetten. Niet gek dat veel gezinnen niet meer samen aan tafel eten. En dat hoeft ook echt niet altijd maar er zijn echt manieren om toch een lekker en gezonde maaltijd in een handomdraai op tafel te krijgen. Smikkelwijs heeft recepten, menu’s en schema’s ontwikkeld waarbij rekening is gehouden met verschillende eetpatronen, allergieën/intoleranties en voedingsbehoeften.
Bijeenkomst
De eerste hapjes
Online bijeenkomst
koemelkallergie
Online bijeenkomst
Vegetarisch opvoeden
Kritisch eetgedrag
Wat ik in de praktijk veel tegenkom (en ook zelf als moeder heb ervaren) zijn kinderen die moeilijke eters zijn en ook moeite hebben met het proeven van nieuwe dingen. Dit kan veel druk op een gezin leggen waardoor eten en erg negatieve lading krijgt.
Meer rust en blije snoetjes aan tafel
Dat kan echt! Met de juiste aanpak die past bij jullie kind maar ook het hele gezin kan het eetplezier weer terug komen.
Scholing voor werknemers kinderopvang
Werk jij met baby’s, peuters of basisschool leerlingen? Dan loop je er ongetwijfeld weleens tegenaan dat er kinderen in je groep zitten die een voedselallergie hebben, speciale voeding nodig hebben of een speciaal dieet volgen. Smikkelwijs biedt verschillende cursussen en workshops aan om (product)kennis te vergroten, intoleranties en allergieën te leren herkennen en hoe de juiste voeding aan te bieden die binnen het voedingsbeleid past.